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Que tal um cafézinho?

Todo bom brasileiro gosta de um café! A maioria não consegue resistir um café feito na hora. Nada melhor do que sentir aquele cheirinho e nos sentirmos em casa.

O Brasil está entre os dez países que mais consomem café do mundo. Faz parte da rotina de 90% dos brasileiros. E você sabia que o hábito de tomar um simples café pode trazer muitos benefícios? Veja alguns!

O café tem propriedades anti-cancerígenas: A presença de ácido clorogênico, ácido caféico, fitoestrogênios ajuda a reduzir o risco de câncer de mama. Verificou-se que as pessoa que bebe diariamente café reduziu os riscos de câncer de esofágico, cancro da faringe e oral. Câncer de próstata e câncer de fígado também pode ser reduzida por sua ingestão.

Café melhora a memória: Mostrou-se que prevenir a demência e doença de Alzheimer em pessoas idosas. Isso ajuda a bloquear os efeitos de um neurotransmissor chamado adenosina. O bloqueio dos efeitos inibidores de adenosina ajuda a aumentar a eficiência do neuronal no cérebro e que libertam neurotransmissores como a dopamina e norepinefrina.

Protege o fígado: O consumo de café ajuda na melhor eficiência do fígado. Isso reduz o risco de colangite esclerosante primária, que pode levar a cirrose do fígado e insuficiência hepática, em última análise. Ele também reduz a ocorrência de carcinoma hepatocelular, que é uma forma de câncer de fígado.

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Fonte: Saúde Dica