Central de Atendimento

Sucos refrescantes e fáceis de fazer

Nossa dica de gastronomia de hoje traz três opções de sucos refrescantes e fáceis de fazer. Confira!

 

Kiwi twist

Rico em vitamina C, auxilia na prevenção de gripes e infecções

Bata no liquidificador:

Dois kiwis

Uma fatia grossa de melão

Suco de limão

200 ml de água gelada

Adoce a gosto.

 

Cor do sol

Rico em betacaroteno, prepara a pele para o bronzeado.

Bata no liquidificador:

Uma cenoura picada

Uma manga picada

250 ml de suco de laranja

1 colher de farelo de aveia

Adoce a gosto.

 

Frutas vermelhas

Reforça o sistema imunológico, são antioxidantes e regulam a síntese de colágeno, que dá firmeza para a pele.

Bata no liquidificador:

Cinco morangos médios

Cinco uvas rosadas

Cinco cerejas

250 ml de água gelada

Adoce a gosto.